3月1日昆明事件

处钕膜被捅过程图片2017-12-15 15:4:50
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爱拼网,想得太多,会寂寞;没有可想,会孤单  1、生活告诉你,你应该长大了;梦想告诉你,你应该有一颗童心。  2、一些该拿起的要拿起,一些该舍弃的要舍弃。让该结束的结束,该开始的才能开始。  3、愿你成为这样的女子:不炫耀,不争吵,做一个博学的女子;不空洞,不浮躁,做一个丰盈的女子;即便生命枯竭,亦在优雅中变老。  4、没有人心疼的时候,就自己心疼自己。  5、微笑和沉默是两个有效的武器:微笑能解决很多问题,沉默能避免许多问题。  6、世界上有两个我,一个假装快乐,一个真心难过。  7、朋友忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不可能一直陪你。  8、有那么一天,有一个人,会走进你的生活,让你明白,为什么你和其他人都没有结果。  9、你若想要得到,就别只是期望。人生短暂,经不起等待。  10、生命中有许多你不想做却不能不做的事,这就是责任;生命中有许多你想做却不能做的事,这就是命运。  11、人有两条路要走,一条是必须走的,一条是想走的,你必须把必须走的路走漂亮,才可以走想走的路。  12、多心的人总是胡思乱想,结果是困在一团乱麻般的思绪中,动弹不得。有时候,与其多心,不如少根筋。  13、人生三大遗憾:不会选择;不坚持选择;不断地选择。  14、一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。  15、当想做一件事而未做时,阻碍我们行动的常常不是这件事本身,而是我们内心深处的心理障碍。例如因恐惧失败而拒绝行动,或者因过度计划而使行动永远处于计划之中。其实,只要是果敢地行动,就会有收获,即使失败了也能收获教训。而那些漫长的等待,则让我们除了收获苍老之外,一定是一无所获。  16、傻逼样的去坚持,自会看见牛逼的结果。  17、死记硬背也许能让你通过大学4年,但会毁掉你接下来的40年。  18、如果我可以拥有一种本领,希望是帮人忘记伤痛,只记得美好。  19、你别不要我,我不会自己回家。你对我的好,我会记得一辈子。对我的坏,我下一秒就会忘记。这样,你会不会永远爱我,就像我爱你一样?  20、想得太多,会寂寞;没有可想,会孤单。想要拥抱这个世界,请先爬出自己的壳周末聚会,一位旧友从美国回来。朋友家境不太好,但本科时拿奖学金出国,如今已博士毕业,被一家研究所聘用。再见到她时,惊讶于她的变化,现在的她,开朗、乐观,脸上洋溢着自信的笑容。但,以前的她,并不是这样的。记得初见面时,她穿着几十元淘来的裙子,站在桌子对面,很腼腆的笑,不太敢看人。那时候,她爸爸妈妈都下岗。爸爸开了一家小店,但经营一般,妈妈在一家公司做保洁。最近这次聚会,我们第一次听到她妈妈的故事。起因是,聚会时,我们在饭桌上聊到育儿。一位朋友说:没钱送孩子念私立,怎么办?英语落后别人一大截,感觉输在起跑线上。她默默听完后,讲了自己和妈妈的故事。初中时,她曾是英文差生,因为起步太晚了,跟不上。但是,她的妈妈身体力行,给她做了榜样。当时,她父母都下岗。妈妈一边在小店打工,一边报名念电大。虽然只有初中学历,可妈妈坚持认为,知识可以改变命运。为了学英文,妈妈每天抄了很多小纸条,碎片时间不断地练习。母女一起背单词,听英语新闻,从美国政治到中东问题。结业时,她的妈妈作为班里年龄最大的学生,考了第一名。那次学习,给妈妈的人生开了一扇门,让她成功进入一家外资酒店做保洁。因为勤劳敬业,英语不错,对一些问题有见解,很快升至领班;不久后,又被酒店的总监,一位美国的女士看中,开了双倍薪水,雇佣到自己家里。美国的总监,很尊重这位保洁阿姨,也给了我的朋友无偿的帮助,送她原版书,指导她参加公益项目。朋友凭借优异的成绩,和丰富的社会实践,拿到美国常青藤学校本科的录取,以及全额奖学金。朋友说,当年面试时,美国的考官问她,谁是让她最佩服的人。她讲了自己的母亲。她说,母亲让她知道,人的尊贵,不在于出身,而在于无论环境如何,永远不要放弃自己,让思维困在金钱和家长里短。不富裕,也可心怀天下,勤奋努力,让生命绽放出光华,并有能力帮助别人。这段话,打动了美国的招生官。朋友的故事,让人感慨,但并不是个例。研究表明,孩子的阶层,并非完全由父母的社会阶层决定。以美国为例,只有40%的穷孩子,长大后仍然留在底层。其他人凭借教育,实现了阶层的跨越。而一部分中产阶级的后代,却因为教育和职业,滑入了社会底层。那些最终突破阶层的孩子,父母往往重视教育,有着坚强的意志,并身体力行引导孩子。穷人的孩子被困在底层,一方面因为父母工作太辛苦,没有时间像一些富裕家庭那样,陪伴子女阅读和课外活动。另一方面,父母精神不稳定,常常抱怨,导致孩子对社会的信任感低,容易滑向社会边缘。研究发现,乐观的父母养育出来的孩子,更加外向。而如果一个人的外向性得分高于平均水平,他的年收入也会高于平均水平。所以,父母付出的时间和他们坚强的内心,是孩子成长的隐形财富。家庭好的孩子,属于,人格富裕好的人,在学业和职场上,有着远高于平均值的表现。孩子小的时候,对物质的敏感度,远远没有对亲人的敏感度强。当父母常常出现在孩子身边,积极乐观,引导他们学习,孩子将收获富裕的人格,日后无论顺境逆境,都有能力照亮自己的人生。如果无法一直给孩子采买新书,不妨把定期陪孩子一起去公立图书馆作为一项长期坚持下来的家庭活动,花钱不多,但让孩子从小体验这样的学习氛围,探索的乐趣,父母自己也能保持不断吸收新知,一举两得。面对困境好的人生,都是从苦里熬出来的  文/李月亮  今天清晨,十点君的朋友圈被九寨沟7.0级地震刷屏。亲爱的大家,你们可还安好?  人生总是不容易的。一面是日复一日的重复生活,一面是明天和意外不知何时先来。  罗曼罗兰曾说:,真正的英雄主义,就是在认清生活真相之后,仍然热爱生活。好我们如何在疲惫的生活里,不忘初心,笑对困难?  让我们为震区人民祈福,也希望这篇文章,能给生活不易的你一些启迪。  01  小妹做销售,昨天,她跟了很久的一单合作泡汤了。  本来胜券在握的,但对方公司毫无预兆地换了老总,之前的规划全部调整,直接把她几个月的心血整没了。  小妹揣着滴血的心去跟经理汇报,又被雪上加霜地一顿痛骂。  从经理办公室出来,她迎面碰上一个死对头同事,对方满脸喜气比过年还开心,又给她加了一层霜。  中午,别人都去吃饭了,小妹一个人坐在工位上对着电脑,沮丧到绝望。  她给我发信息:特别特别想辞职。  我问辞了以后去哪里。  她说不知道,迷茫得要死。  这份工作,已经是小妹毕业四年来的第七份了。之前她做过酒店管理、幼儿园老师、旅行社文员,都是开始有点兴趣,越做越不喜欢,最终一走了之。  她说,不知道这辈子能不能找到一份自己真心喜欢的工作。  我想都没想,回她:哪有那么多喜欢,人生有时就得苦熬。  02  做一份自己喜欢的工作。这是很多人的愿望。  所以当工作变得面目可憎,我们的第一反应往往是,选错了,赶紧走。  可是再换下一份会好些吗?真的做了自己喜欢的职业就没烦恼了吗?未必。  之前在群里聊天,有读者说,她喜欢音乐,但学的是会计,毕业后违逆父母心愿,做了钢琴老师,每天课程满满教孩子学钢琴,现在做了五年,曾经那么爱弹琴的她,一看见钢琴就难受,碰都不想碰。  我感同身受。  大学毕业后,我做过几年杂志编辑。作为一枚文字的死忠粉,也算是找到真爱了。  可是,真正的编辑可不是悠哉悠哉喝着咖啡约个稿看几篇文章就功德圆满了的。  你会找选题找到手抖,看稿子看到想吐,每天一打开邮箱和稿库,铺天盖地的稿子噩梦一样堆在眼前,你机械性地打开,看个开头,不合适,关掉,再打开下一篇,然后从上百篇空洞苍白的文章里勉强选出两篇,绞尽脑汁修改、提升,交给主编,很可能还会被以莫须有的罪名毙掉。  编第一篇稿子时可能兴致盎然,编到第一千篇时早已心如死灰。  做第一个选题时可能激情澎湃,做到第一百个时已如行尸走肉。  还有,每月发稿时会加班到凌晨三点,隔三差五要做你完全不知道意义在哪里的总结或测评,同事打小报告导致领导对你各外,关照好,  这一切,都让你疲惫到崩溃。  大部分工作应该都是如此。当初再怎么喜欢,干上十年二十年,也会进入职业倦怠期,也会烦得要死,想一脚踢开。  它会在某些时候带给你乐趣和快感,但一定还有一些时候,它是压力,是折磨,是一潭死水,是狰狞野兽。  但你依然要坚持。  因为工作从来就不是用来享受的。  它真正的意义,是你安身立命的资本,是你实现自我价值的平台,是让你有钱吃饭养娃孝敬老妈,是让你夜半醒来不害怕。  为了这些,你要熬。  03  麦姐曾在一家外企工作,收入丰厚,但压力巨大,每天都为了业绩焦头烂额。而且公司规矩严苛,变态到女员工的高跟鞋限定三公分,多一分少一分都是违规。  她撑不下去,辞职,换到一家小公司。  这回轻松很多,但是收入骤减到之前的四分之一,负责的工作,也是一些无聊的鸡零狗碎。  前几天聊起来,她说舒服是舒服多了,但是没有价值感,而且钱不够花,还房贷压力好大,想给孩子报个舞蹈班都要算计半天。  生活是平衡的,你不为了赚钱辛苦,就要为了省钱发愁。  04  曾经在微博上看过一组照片,题目是《活着》,记录了一个60岁的男人的工作状态,他每天卸货300吨,每吨赚6毛钱。  是不是蛮震撼?  是不是瞬间觉得自己所有的委屈难过不甘心都特别矫情?  我也曾看过一个环卫工的采访。  凌晨三点,晚睡的年轻人还没回家,他已经开始工作。  记者问:,是不是很辛苦?好  他拎着破旧的大水杯,木然憨笑:,干啥不辛苦?但是总得干点啥啊。好  大白话,也是大实话。  谁愿意凌晨三点就去扫马路,谁愿意烈日下尘土里挥汗如雨。  但是,人活着,总得干点啥啊。喜不喜欢,也得干。  也许我们比他们多一些选择,但我们懒惰和矫情的余地,其实也非常有限。  因为众生皆苦,人生在世,有些苦,谁都躲不了。  没有一份工作是不辛苦的。  没有一种职业是吃着火锅唱着歌就可以开开心心拿到薪水受人尊重的。  做编辑有编辑的苦,做销售有销售的苦。  做老师有老师的苦,做医生有医生的苦。  但是为了生存,或者更好地生存,你必须去做。  哪有那么多喜欢,有些时候,人生就得苦熬。  能苦中作乐最好,能调整状态最好,能自我激励最好,能找到更好的去处最好。  如果都不能,就要熬下去。一步一步,一寸一寸,一天一天。熬住,就是一切。  你若不肯熬,若总想逃,那么,越逃越苦。  好的人生,都是从苦里熬出来的。  熬过了必须的苦,才能过上喜欢的生活。  人在意气风发时,精神抖擞地做成一件事,其实不难。  难的是,在冗长得看不到头的枯燥、烦闷、迷茫、压力、疲惫里,不灰心,不懈怠,坚韧地往前走。  这样的我们,才是大写的英雄。如果你的年龄在35-55之间,就算是哭着也要看这张图在泡妞过程当中,大概最让人头疼的就几个问题:在搭讪时碰到钢板怎么办?遇到女生拒绝邀约怎么办?被女生放鸽子怎么办?在约会当中冷场怎么办?约完一次没有下次怎么办?......那么今天感爱教育Cathy导师要讲讲如何防止女生放鸽子。最有效的办法是----放女生鸽子!很多人可能觉得我一定是疯了,约女生出来已经是很难了,你还让我放她鸽子,那我下次还怎么约她啊?这很可能是大多数人的想法,也是大多数人不敢去做的原因。很多人应该比较困惑,那么具体应该如何操作呢?在你和女生聊到一定阶段以后,当然一般性是前期的舒适感与安全感以及初期吸引都建立的差不多的情况下,一般你能和妹子聊半小时左右电话了,基本上邀约出来都是不成问题的,不需要什么技巧了。所以这个时候就显得沟通的重要性了。但是,如果你之前的一些安全感以及吸引建立的不是很好,那怎么样才能把对方约出来呢?你可以先和女生约个时间,比如,明天中午一起吃个饭好,随便约个地方,干嘛都可以,女生如果同意的很爽快,并且很随意,这意味着到明天中午,你有80%的可能是会被放鸽子的。如果你感觉不信,那你大可以去尝试一下,当然这个约的女孩子不是你那种非常熟悉的,或者一些单纯的学生,而是社会上的一些女孩子。被社会上的女孩子放鸽子是件很正常的事,当然这里是指你前期吸引没那么好的情况下,基本上十次有七八次被放鸽子都是有可能的。那么在你发现对方有可能会放你鸽子的苗头的时候,你就首先放人家鸽子,当你说完明天中午一起吃个饭,对方答应很爽快的时候,你就知道对方很可能到时候会放你鸽子了,那么接下来过一会你可以跟对方说,不好意思啊,明天中午可能不能跟你一起吃饭了,我有件事情要处理一下,改到明天晚上一起吃饭吧!你推脱的借口越具体,对方就会越相信。然后到了明天下午,你再次给她发消息,说抱歉,可能要稍微晚一点了。你这样推脱一两次以后,女生就会越期待和你见面,这就是女生的犯贱心理,一般跪舔的屌丝都不会推脱邀约的,女生同意了,那些男生巴不得赶紧过去呢!所以你跟其他人给她的感觉不同,她就会想要去了解你,越推脱越好奇你是怎么样一个人。每个人都有这样的心理,你越跑,她越想要抓住,越想要追逐,反而你靠的太近,对方想要逃离。懂得给别人好评,才是真正的赢家

工资能买断你的时间,但不能买断你的人生  周末在球场遇到一个朋友,整个人比之前胖了好几圈,第一眼差点儿没认出来。  他来北京已经有小半年了,可以说生活全部都被工作填满。每天清早收拾妥当之后就直奔公司,一坐就是一整天。下班之后,也总是最后一个走,手里好像有干不完的活。  我问他:身材都这样了,怎么没去锻炼呢?  他回答说:忙嘛,工作需要。  他大概是那种工作起来就会拼命的那一类人,不但会尽最大的努力做好手头的工作,还会挤时间提高自身的业务能力。用他的话讲,虽然痛却快乐着。  我们都在拼命努力,希望在未来可以遇见更好的自己。可是万一把命拼光了,之后的事情怎么办呢?  最近,越来越少听到有人说:我还年轻再让我浪几年、我还小玩一玩没关系、还有时间明天做也来得及。  取而代之的是:  将来的你一定会感谢今天拼命努力的自己、年轻的时候不努力将来只能痛恨自己的无能!  是的,我们需要努力,也可以拼搏,但是可不可以,请你不要拼命呢?  说起健康的生活方式,大多数人首先想到的就是:早睡早起。  我也不例外。  前段时间在《摔跤吧!爸爸》中,看到父亲带着两个女儿每天5点起床加训,不禁有些动容,也想试试早起的滋味。  很多人在尝试早起时,都会先问起别人是如何做到的。然而,条条大路通罗马,别人的方法其实并不一定适合你。  人  想到这儿,我忍不住想问一个问题:为什么我们在做事之前会执着于,怎么做好呢?  有一种可能是,这种习惯会替你迟迟不肯行动找一个借口:我还不知道怎么去做呢,等我学会了再开始吧。  巧的是,当下火爆的知识付费也是基于这一原理,教你,怎么做好,给你一把钥匙。但我们却很难意识到,真正能改变自己的,不是学了多少知识,而是付出了多少行动。  《道德经》有云:上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。  有了想法,管那么多作甚?直接去做就是了!  我早起的方法很简单,就是把床的位置调整到阳光刚好可以照进来的地方。于是,每天早上先是感受到扑面而来的阳光,接着听到窗外不知道什么鸟叽里咕噜说着些我听不懂的话,通常不需要闹铃都能自动醒来。  起床后,我会去跑跑步,这一块我没有定下太高的标准。因为我一直坚信,让自己动起来最好的办法就是定下一个小目标,比如先绕着小区跑一圈。  毕竟,完美不是一蹴而就的事,需要反复打磨,不断精进。  也只有开始跑了,你才会发现:也许自己还可以多跑一圈、还有力气能再跑半圈。结果是,目标定了一圈,你却跑了两圈半。  慢跑是一件不那么容易获得成就感的事儿,可是一旦你坚持下来了,这种成就感会帮你在很多事情上坚持到底。  我们常说做事之前要先找一个让你坚定不移的理由,但如果还没找到,那就直接去做吧,至于理由、方法什么的都留给过程吧。  惊喜的是,当我跑完步、洗完澡、写完文章大纲,也才7点钟而已。继续看看书,吃早餐,骑车去上班,感觉整个人都棒棒哒!  如果你也试过早起,并且用这段时间做了不少事儿,一定也会有这样的感慨:过去的这么多年,我到底浪费了多少生命?  人  事实上,很多事情,我们不是做不到,只是因为你不相信自己能做到罢了。  就像工作与生活,原本就是可以完美平衡的事,有的人不但硬要把它们割裂开,还打着努力的旗号牺牲着自己的健康。  有人说,很多伟人为了留下传世的作品不都是在拼命么?比如巴尔扎克凌晨1点就开始创作、福楼拜凌晨3点才睡觉。  可是,你知不知道巴尔扎克会在8点后打个盹,在下午6点就入睡呢?你又知不知道福楼拜每天上午10点才起床呢?  虽然每个人的体质不尽相同,但大多数人保持健康的睡眠时间基本都是7,8小时左右。  早起可以让你获得更多的光照、静谧的思考环境、健康的身体状况。最重要的是,充足的睡眠时间加早起的习惯会让你的精神状态焕然一新。而你需要付出的,不过是前一天早睡一会儿罢了。  你可能会问了:那如果时间不够用了怎么办呢?  别忙,先听我说个知乎上的段子:  问:为什么很多程序员、Geek都喜欢熬夜,而且在后半夜工作效率异常高?  答:一个姑娘问我,搞学术的为什么都睡得那么晚,难道只有到晚上才有灵感?不是,姑娘,搞学术不靠灵感,靠的是碌碌无为的白天引发的愧疚心。  事实上,一个人醒着的时间并不能决定TA所创作的价值。如果你能做到记下每一件事花费的时间,等到晚上复盘的时候就一定会惊讶地发现:大部分时间其实都被浪费了。  而且,大部分人连这一点都很难注意到。因为大多数情况下,当我们下定决心做一件什么事,总会不知不觉就拿起了手机,  所以啊,一味地强调努力、早起,很容易忽略掉最重要的东西,睡眠质量、注意力和执行力。而这三者其实又是相辅相成的,因而并没有必要减少睡眠时间去做事。  毕竟,这个世界上没有什么紧急的工作是需要熬夜完成的。  人  事实上,幸福生活的秘诀是:学会把控自己的生活节奏。  大多数人都喜欢在逼不得已的时候才肯去做一件事的,比如:身体出问题了才想起疯狂健身、要考试了才想起熬夜复习、遭遇危机才想起拼命工作。  这种习惯从短期来看效率挺高的,但是其副作用在于:将自己置于恐惧的支配下,为了换取效率而不断交出自己最珍贵的东西,比方说健康、亲情。  有这样一句话:  对自己狠一点,离成功近一点,每个人的命运都紧紧地握在自己的手中,总有一天,你的努力一定会换来相应的回报。  是的,你的努力一定会带来回报,但这个回报是不是你想要的就很难讲了。而且,拼命是个很可怕的词,很容易让你产生,我正在努力好的幻觉。  更可怕的是,懒惰久了,稍微努力一下就以为自己在拼命了,效率呢?成果呢?  再深究一些,其实是渴望,速成好的想法在作祟。很多人过去屯书,现在屯课,试图通过,购买好产生,习得好的幻觉。听起来很奇怪,不是么?  那么,这个问题有解吗?  其实是有的,而且很简单,六字足矣:阅读、思考、行动。  而在这个过程中,你会不断发现很多新的东西。此时,你就可以通过积累时获得的知识找出那件对你最重要的事,制定长期计划,接着把它拆分成小目标逐步完成。  年轻时最好的投资,才不是疯狂提升自己,而是有一个健康的体魄。如果你这样做了,在某一天就会突然发现,原本期望的未来就这样到了。年轻人别急着谈梦想,先去好好赚点钱嘴狠,赢一时;心广,赢一世。坦诚待人,真诚做事,淡定看人,淡然处世。寡言是一种境界,更是一种修养,张口说话容易,闭嘴沉默不易。争强好胜,只会让自己成为孤家寡人,学会随缘,才得以宁静自在。愚蠢的人用嘴,智慧的人用心,狭隘的人斗狠,慈悲的人不争。对人需要宽容,更需要容忍,咄咄逼人,即使是嘴上赢了,也会失去人心。退一步,是大度,让一步,是慈悲。让人三分不吃亏,容人三分无损失。君子有容人之雅量,有慈悲之品德。自视清高的人,只会让人避让三尺;容不下别人的人,只会让人敬而远之;你若盛开,清风自来,你若慈悲,人心自来说给男人听的肉麻情话1.脸皮要够厚,嘴要够甜,手要够勤;想要有面子,一定要先脸皮厚,搞定客户了,收入高了,在亲朋好友面前抢着买单的时候就有面子了。2.做销售就要有一点狼性、有一点野性、更有一点匪性、胆量。3.推销完全是常识的运用,但只有将这些为实践所证实的观念运用在,积极者好身上,才能产生效果。4.在取得一鸣惊人的成绩之前,必先做好枯燥乏味的准备工作。5.推销前的准备、计划工作,决不可疏忽轻视,有备而来才能胜券在握。准备好推销工具、开场白、该问的问题、该说的话、以及可能的回答。6.事前的充分准备与现场的灵感所综合出来的力量,往往很容易瓦解坚强对手而获得成功。7.最优秀的销售代表是那些态度最好、商品知识最丰富、服务最周到的销售代表。8.对与公司产品有关的资料、说明书、广告等,均必须努力研讨、熟记,同时要收集竞争对手的广告、宣传资料、说明书等,加以研究、分析,以便做到,知己知彼好,如此才能真正知己知彼.采取相应对策。9.销售代表必须多读些有关经济、销售方面的书籍、杂志,尤其必须每天阅读报纸,了解国家、社会消息、新闻大事,拜访客户日才,这往往是最好的话题,且不致孤陋寡闻、见识浅薄。10.获取订单的道路是从寻找客户开始的,培养客户比眼前的销售量更重要,如果停止补充新顾客,销售代表就不再有成功之源。11.对客户无益的交易也必然对销售代表有害,这是最重要的一条商业道德准则。12.在拜访客户时,销售代表应一当信奉的准则是,即使跌倒也要抓一把沙好。意思是,销售代表不能空手而归,即使推销没有成交,也要让客户能为你介绍一位新客户。13.选择客户。衡量客户的购买意愿与能力,不要将时间浪费在犹豫不决的人身上。14.强烈的第一印象的重要规则是帮助人们感到自己的重要。15.准时赴约,迟到意味着:,我不尊重你的时间好。迟到是没有任何借口的,假使无法避免迟到的发生,你必须在约定时间之前打通电话过去道歉,再继续未完成的推销工作。16.向可以做出购买决策的权力先生推销。如果你的销售对象没有权力说,买好的话,你是不可能卖出什么东西的。17.每个销售代表都应当认识到,只有目不转睛地注视着你的客户.销售才能成功。18.有计划且自然地接近客户.并使客户觉得有益处,而能顺利进行商洽,是销售代表必须事前努力准备的工作与策略。19.销售代表不可能与他拜访的每一位客户达成交易,他应当努力去拜访更多的客户来提高成交的百分比。20.要了解你的客户,因为他们决定着你的业绩。21.在成为一个优秀的销售代表之前,你要成为一个优秀的调查员。你必须去发现、去追踪、去调查,直到摸准客户的一切,使他们成为你的好明友为止。22.相信你的产品是销售代表的必要条件:这份信心会传给你的客户,如果你对自己的商品没有信心,你的客户讨它自然也不会有信心。客户与其说是因为你说话的逻辑水平高而被说眼,倒不如说他是被你深刻的信心所说服的。23.业绩好的销售代表经得起失败,部分原因是他们对于自己和所推销产品有不折不扣的信心。24.了解客户并满足他们的需要。不了解客户的需求,就好象在黑暗中走路,白费力气又看不到结果。25.对于销售代表而言,最有价值的东西莫过于时间。了解和选择客户,是让销售代表把时间和力量放在最有购买可能的客户身上,而不是浪费在不能购买你的产品的人身上。26.有三条增加销售额的法则:,是集中精力于你的重要客户,二是更加集中,三是更加更加集中。27.客户没有高低之分,却有等级之分。依客户等级确定拜访的次数、时间,可以使销售代表的时间发挥出最大的效能。28.接近客户一定不可千篇一律公式化,必须事先有充分准备,针对各类型的客户,采取最适合的接近方式及开场白。29.推销的机会往往是,纵即逝,必须迅速、准确判断,细心留意,以免错失良机,更应努力创造机会。30.把精力集中在正确的目标,正确地使用时间及正确的客户,你将拥有推销的老虎之眼。31.推销的黄金准则是,你喜欢别人怎样对你,你就怎样对待别人好;推销的白金准则是,按人们喜次的方式待人好。32.让客户谈论自己。让一个人谈论自己,可以给你大好的良机去挖掘共同点,建立好感并增加完成推销的机会。33.推销必须有耐心,不断地拜访,以免操之过急,亦不可掉以轻心,必须从容不迫,察颜观色,并在适当时机促成交易。34.客户拒绝推销,切勿泄气,要进一步努力说服客户,并设法找出客户拒绝的原因,再对症下药。35.对客户周围的人的好奇询问,即使绝不可能购买,也要热诚、耐心地向他们说明、介绍。须知他们极有可能直接或间接地影响客户的决定。36.为帮助客户而销售,而不是为了提成而销售。37.在这个世界上,销售代表靠什么去拨动客户的心弦?有人以思维敏捷、逻辑周密的雄辩使人刑艮:有人以声隋并茂、‘慷既激昂的陈词去动人心扉。但是,这些都是形式问题。在任何时间、任何地点,去说服任何人,始终起作用的因素只有,个:那就是真诚。38.不要反失败归咎于他人,,承担责任是完成事情的支柱点,努力工作是成事的标准,而完成任务则是你的回报(金钱不是回报,金钱只是圆满完成任务的一个附属晶)。39.坚持到底,你能不能把,不好看成是一种挑战,而非拒绝?你愿不愿意在完成推销所需的5至10次拜访中坚持到底?如果你做得到,那么你便开始体会到坚持的力量了。40.用数字找出你的成功公式,,判定你完成一件推销需要多少个线索、多少个电话、多少名潜在客户、多少次会谈、多少次产品介绍,以及多少回追踪,然后再依此公式行事。41.热情面对工作,让每一次推销的感觉都是:这是最棒的一次。42.留给客户深刻的印象,这印象包括一种全新的形象、一种专业的形象。当你走后,客户是怎么描述你呢?你随时都在给他人留下印象,有时候暗淡,有时候鲜明;有时候是好的,有时去口未必。你可以选择你想留给另U人的印象,也必须对自己所留下的印象负责。43.推销失败的第一定律是:与客户争高低。44.最高明的对应竞争者的攻势,就是风度、商品、热诚服务及敬业的精神。最愚昧的应付竞争者的攻势,就是说对方的坏话。45.销售代表有时象演员,但既已投入推销行列,就必须敬业、信心十足,且肯定自己的工作是最有价值和意义的。46.自得其乐,这是最重要的一条,如果你热爱你所做的事,你的成就会更杰出。做你喜欢做的事,会把喜悦带给你周围的人,快乐是有传染性的。47.业绩是销售代表的生命,但为达成业绩,置商业道德于不顾、不择手段,是错误的。非荣誉的成功,会为未来种下失败的种子。48.销售代表必须时刻注意比较每年每月的业绩波动,并进行反省、检讨,找出症结所在:是人为因素、还是市场波动?是竞争者的策略因素,还是公司政策变化?等等,才能实际掌握正确状况,寻找对策,以完成任务,创造佳绩。49.销售前的奉承不如销售后的服务,后者才会永久地吸引客户。50.如果你送走一位快乐的客户,他会到处替你宣传,帮助你招徕更多的客户。51.你对老客户在服务方面的,怠慢好正是竞争对手的可乘之机。照此下去,不用多久,你就会陷入危机。52.我们无法计算有多少客户是因为一点点小的过失而失去的,忘记回电话、约会迟到、没有说声谢谢、忘记履行对客户的承诺等等。这些小事隋正是,个成功的销售代表与,个失败的销售代表的差别。53.给客户写信是你与其他销售代表不同或比他们好的最佳机会之一。54.据调查,有71%的客户之所以从你的手中购买产品,是因为他们喜欢你、信任你、尊重你。55.礼节、仪表、谈吐、举止是人与人相处的好坏印象的来源,销售代表必须多在这方面下功夫。56.服装不能造就完人,但是初次见面给的人印象,90%产生于服装。57.第一次成交是靠产品的魅力,第二次成交则是靠服务的魅力。58.信用是推销的最大本钱,人格是推销最大的资产,因此销售代表可以运用各种策略和手段,但绝不可以欺骗客户。59.在客户畅谈时,销售就会取得进展。因此,客户说话时付,不要去打断他,自己说话时,要允许客户打断你。推销是一种沉默的艺术。60.就推销而言,善听比善说更重要。陕西2017年高考文理科状元背后的故事懂得给别人好评,才是真正的赢家  文/米应存  01  新官上任三把火。  新来的总经理一把火先烧到了公司中层干部身上,要求中层干部实行全员竞聘上岗,能者上,庸者下,公平竞争,优胜劣汰。  半个月后,其他岗位均无争议地尘埃落定,只有办公室主任的岗位暂无定论。  几番角逐,人选最终将在陈虹虹和顾兰兰之中产生。  办公室主任是综合性岗位,要求拟任者能说会写,善于协调,具较高的素质和综合能力。前几任办公室主任均已进入了公司的领导层。因此,这是个炙手可热的岗位。  两位人选都十分优秀,又各有千秋。  陈虹虹年轻有为,顾兰兰沉稳大气。  所有人都把目光聚焦在这个岗位,究竟鹿死谁手,大家拭目以待。  总经理要求陈虹虹和顾兰兰在全体员工面前发表十分钟的竞聘演讲,务必表述出自己的优势所在。  陈虹虹充分发挥口齿伶俐的特点,毫不谦虚地指出自己比顾兰兰年轻,有干劲,接受新生事物的能力强,并且强调自己是名牌大学毕业,正宗的科班出身,言下之意顾兰兰的自学本科学历和从底层做起的经历根本不值一提。  演讲完毕,掌声热烈,陈虹虹踌躇满志地回到了座位,一副志在必得的表情。  顾兰兰上场了,她面带微笑,声音虽不大,但言语精炼,措词有力,她概述了自己到公司从底层做到今天的行管位置的历程。  尤其充分肯定了陈虹虹的优点:年纪轻,学历高,创新能力强,有股不服输的冲劲等,并且明确表示这是自己远远比不上的。  最终她表态说,此次竞聘,重在参与。无论公司启用谁,我们都将会为公司尽职尽责,全心全力。  一席话,赢得了大家热烈的掌声。  民意测评结果陈虹虹和顾兰兰势均力敌,不分上下,最后决定权由公司领导层决策产生。  理所当然,最终胜出的是顾兰兰。  她的制胜法宝就是懂得给对手好评。  众所周知,办公室主任不是仅仅靠业绩突出就能胜任的,还需要各方面综合的能力,最重要的是要学会协调与他人的关系。  顾兰兰在演讲中充分肯定了对手的优点,毫不吝啬地给予对方诸多中肯的好评,说明她是一个识大体,顾大局的人,更是一个谦虚和善于协调人际关系的人,能有这样的胸怀和气度,才是办公室主任的最好人选。  而陈虹虹一味地强调自身的优点,同时还刻意贬低他人,相比之下,境界和格局高下立分。  02  微软创使人比尔人盖茨,众所周知的电子信息行业的巨鳄,他和苹果创造奇才乔布斯曾是不折不扣的竞争对手。  在乔布斯生命的最后几天,比尔人盖茨于一个下午拜访了这位传奇人生的主角。  乔布斯去世后,别人揣测盖茨失去了最强劲的对手,心情一定是万般欣喜。可是事实上,盖茨不但很不开心,而且非常沮丧地说:  ,我很遗憾推动了如此好的对手,是他天才般的创造力成就了我,那是我所不能及的。好  盖茨还高度赞扬他曾经的对手,表示:  ,乔布斯取得了光辉的成就。如果你必须选出一个对PC产业影响最大的人物,尤其是从现阶段来看,那么你会选择乔布斯。好  在对手重病时真诚前去探望,在对手身故后不落井下石,反而赞誉有加,这才是真正的大将之风。  能积极发现对手的优点,并能给予其高度赞扬和评价,同时清醒地认识到自己的不足,更诚恳感谢对手给予自己前进的动力,盖茨此举堪称世间罕见。  这样的气度和胸襟,这样的格局和境界,最终成就今天的盖茨。  03  婚姻里也一样。  好的夫妻,都懂得给对方好评,你说我好,我说你好,两个人都开开心心、欢欢喜喜,就这样,一辈子。  表姐当年不顾父母反对,坚决嫁给了一无所有的表姐夫。经过多年的打拼,房子、车子、票子、儿子都有了,最难得的是两个人依然如胶似漆,恩爱如初。  在他们的家里,保持夫妻恩爱的秘决就是,两个人都是彼此的好评师。  表姐夫买了一条鱼,明明鱼太大,表姐却一个劲地夸他说,真会买,这鱼一切两断,鱼头炖豆腐美味又补钙,鱼身红烧正好下饭,一鱼两吃,这下烧菜和汤都有了!  表姐夫听了可高兴了,下次表姐再让他买菜,他一边乐呵呵地答应,一边飞奔而去。  表姐有点感冒,味觉不太好,中午饭做出来的菜有咸有淡。儿子吃了有点抱怨,表姐夫却说,我老婆真好,带病还做饭照顾我们爷儿俩。这菜啊,咸中有味淡中鲜,好儿子,咱千万别嫌啊,这可是你妈妈的一片爱心啊。  儿子听了,不抱怨了。表姐听了,脸笑成了一朵花,感冒仿佛一下子也好了许多。  表姐说,你姐夫一个大男人在外奔波、挣钱养家不容易,他回来帮忙分担家务活,我夸夸他让他开心,这样下次他还乐意干。  表姐夫说,你表姐当年不顾一切嫁给我,伺候我们爷儿俩吃喝拉撒,一天忙到晚也很辛苦。时时记得夸夸她,让她开开心心地服务咱们这个家不好吗?  这对智慧型的夫妇,就这样,整天不是你夸我,就是我夸你,互相给着好评,把平淡琐碎的日子过得风声水起、活色生香。  夫妻俩人越来越老,感情却越来越好,看他们俩口子整天乐呵呵地形影不离的恩爱劲,大家都很羡慕。  04  邻居老丁俩口子就迥然不同。  夫妻俩争着做对方的差评师,一辈子吵闹不休,好端端的日子硬生生的过得一团糟。  老丁起床早,出门散步,路上顺便买了油条和豆浆回来当早饭。  丁大妈起床了,看到油条她就发毛了:你个死老头子,油条里面有明矾,吃多了得老年痴呆,用的油是地沟油,电视上刚播的不能吃,你咋又买回来啦?  好心好意买回早饭还招骂,老丁也火了:你个死老太婆,懒得要命,别人家老婆早早地起来做早饭了,你不做还嫌我买得不好,你不要吃就是了!  这下可炸了锅,就为一点鸡毛蒜皮的小事,两个人就你一言我一语地开战了,你说我不好,我说你更孬。  家里人劝不住,个个黑着脸早早地离开家上班去了,一天的心情都很差。  隔壁陶婶穿了件花哨时髦的新衬衫,很是漂亮。丁大妈看了很眼热,也去买了一模一样的。  刚穿上,老丁就开腔了,人家陶婶白净又苗条,衣服穿得多好看。看你,又黑又胖皮肤又粗,穿上显得上身长下身短,真的难看死了!  丁大妈一听气坏了,立即反唇相讥,两个人又开始新一轮的骂战。  邻居们见怪不怪,都懒得劝了,由他们吵闹。  其实老丁夫妻俩都是从园林管理处退休的,各自的退休工资不菲,儿女们也都有着不错的收入,按家庭经济条件,老俩口完全能开开心心地过着惬意的养老生活。  就因为他们俩老是互相挑剔,争着给对方差评,一言不合就争吵不休,再富足的日子也不会幸福快乐。  看一个人的实力,就要看一个人的对手。  对手越弱,即使你赢了也根本胜之不武。  对手越强,反衬出你的实力越强。从而你的胜出就更有含金量。  懂得给对手好评,充分肯定对手的优点和长处,你就赢在了境界和格局,胸怀和气度。  婚姻是一个人的底牌。  一个好的婚姻能给予你在外打拼的能量和东山再起的勇气。  当初一定很相爱吧,否则两个人不会进入婚姻。爱人当初也是自己选择的吧,给予爱人好评就是给自己好评,就是肯定自己的眼光,就是肯定自己。  懂得给爱人好评,你就赢得了婚姻的美满和终生的幸福。  因此,只有懂得给别人好评的人,才是真正的赢家。  真正的智者,从来都懂得给别人好评。  爱出者爱返,福往者福来。  你所给予的,终将以其他的方式回到你身上。  从今天起,从现在起,学着给别人好评吧。成大事者必须遵守的六个黄金定律

别想太多,我们只有一次生命。闭上了眼睛,就会再也看不到光明。让烦恼与风去远行;让痛苦陪云去流浪。哼一曲好歌,也许心情,就会轻松许多,别想太多,人生的不如意会有许多。把流言,当成嘴角的一缕微笑。把打击,当做奔跑时需要跃过的台阶。虽然不是阿Q,但有些阿Q精神确实挺好,退一步海阔天空好,何处没有,柳暗花明又一村好?别想太多,那些爱过的,正爱的,哭过的,笑过的,毕竟都是生活。在经历中成长,在成长中成熟。挫折,沧桑,何尝不是一笔财富?用浅笑回眸,去解读风花雪月。用宽容理解,去诠释真诚祝福。原来爱与恨,也可以云淡风轻。别想太多。生命很重,所以生活要轻;生命很脆弱,所以心灵要坚强。追求的过程,从来就需要千回百转。努力就会有希望,阳光总会在正前方。做自己能做到事,过自己能过的生活。如此,就好,很多时候,简单,就是快乐,也是幸福。别想太多,人活着就很美好。就一辈子,活一次,别让自己活得太累。让好的心态,平衡的心理,还有那美好的心情陪伴着每一天。知足一些,快乐就会多出许多。别想太多,活出的滋味就会不一样。明天的一切虽然不可知,但沿途,你会遇到许多美丽的风景!感爱教育如何应对第一次约会就见光死谁的人生不委屈?site::www.lm58.cn  ,被人误会时,想要说一串解释语句。但,话到嘴边,却变成了苦笑。因为我知道,再怎么解释,也没有任何意义。说一个字也是多余。好  相信这是很多人在感到委屈时,都有过的一种感受。委屈是生活中一种常见的情绪,但也许正是因为常见,反而很少有人去关注和思考它。今天,实用菌继续和大家探讨我们生活中的一种负能量:委屈。  关于委屈,很多人有这样一种误解,认为只有弱者在面对强者时,才会有委屈的心理,比如孩子常常在父母面前感觉自己很委屈等等,因此有人觉得这是一种不成熟的心理状态。但是,真实的情况是,委屈感可以存在于所有人身上,不管你是强大,还是弱小。比如孙悟空三打白骨精,被唐僧误会赶回了花果山。像孙悟空这样可以和如来谈笑风生的人,不可谓不强大,但是他同样也会感到委屈。  简单来说,当一个人受到不应该有的指责或待遇,心里难过和不开心时,感受到的就是委屈。一般情况下,委屈的人感觉到的是一种无力、无助的状态。  我们之所以感到受到委屈,最重要的一点是感觉受到了不公正的对待。  但是之所有产生这种不公正的情况,更多时候和人与人之间沟通中误解有关。  研究沟通的心理学家发现,在和人交流的时候,我们都是,认知的吝啬者好,也就是懒惰的思考者:在对他人进行认知的过程中,我们会倾向于节省时间精力,只关注我们感兴趣的信息,而忽略了一些其他的信息。  正是因为这种心理机制的存在,所以我们才会经常看到这样的情景:不管是朋友之间,还是家人和爱人之间,往往发生争执的时候,都觉得自己被误解了,都感到委屈。其实,双方眼中看到的,只是各自心中想看到的一面,而非事实的全部。所以才导致了,一场架吵下来,两个人都委屈的自相矛盾的局面。  所以,在生活中,当我们因为某事感到委屈的时候,需要先冷静的想一想,这种不公正是对方故意为之的,还是因为沟通中的误解导致的。  那么,生活中,什么样的人更容易感觉委屈呢?  过于敏感的人  很多人过于在乎别人的看法和态度,常常因为别人的一句话,甚至一个表情,就反复的思考半天,而且往往是从负面的角度来揣测别人内心的想法。于是就很容易陷入一种受到伤害的自怜状态,感觉到委屈。自己这么善良,他们为什么要这样对我?  拥有,玻璃心好的人,很多时候感受到的其实是一种假委屈。也就是说,是因为曲解了别人的动机,而强加给自己的委屈。  过度付出的人  喜欢付出的人往往是善良,有责任心的人。但是善良是有代价的,大部分人在付出之后,都会有一种施恩心理,觉得自己为对方付出了那么多,对方应该知恩图报,给予我补偿。即使不是即时的回报,起码也要在别的事情上对自己好一些。  这样的想法积累的多了,就会不自觉的对对方形成一种高期待。一旦对方的回应没有满足自己的期待,就会感到委屈。  还有一种极端的情况,就是通过委屈自己来控制别人的人  有一些总是感觉自己委屈的人,常常是主动赖在委屈里不出来。这样的人是自私的人,通过到处宣扬自己委屈的方式,换得控制别人的筹码。对他们来说,承受委屈是求生存求发展的一种策略,我当初是怎么对你的,你现在对得起我吗?好这样的话,是他们控制别人时最常使用的语言。  通过委屈来控制别人的人,是一种心理不成熟的表现。他们不能或者不愿为自己的人生负责,所以通过这种心理上的控制甚至绑架,达到让别人为自己的情绪负责的目的。  委屈人人都有,谁也避免不了。但长期的委屈不仅让自己感觉很不舒服,让周围的人感觉空气沉闷和压抑。  那么,我们应该如何看待这种生命中的负能量呢?  第一,这个世界上,委屈的人比比皆是,你也只是其中之一罢了。  世界从来就不是完美的,完美的只是我们内心对世界的幻想。所谓成熟,就是接受现实生活,认可现实的不完美,认可委屈也是我们生活中不可缺少的元素。与其反复又无望的想:为什么受伤的总是我?不如实际一点,想一想下次能不能不在同一件事上受伤。  第二,当感觉到委屈时,不妨趁机觉察一下自己的思考方式和与人沟通的方式。  是不是你关注的点和别人关注的不太一样?是不是你没有表达清楚,或者没有理解清楚别人的真正意思。  这样的觉察肯定不容易,因为反思本身就违反了我们大脑喜欢偷懒,喜欢节省精力的本能。但是,那些成熟的人,恰恰都是反本能的高手,进一步说,人类文明的每一次进步,都是建立在反本能的基础上的。  你的人生你负责,愿不愿意或者要不要自我觉察完全取决于你自己,你可以选择对自己负责,或者不负责。赞扬老师的诗歌世界正在奖励早起的人  01  ,为什么懂得这么多道理,还是过不好这一生?好  后台有位朋友对熊说,也跟着熊爷读书读了那么久,可是好像还是没有找到通往成功的路途。她觉得很苦恼,不知道该怎么办。  熊爷觉得,人生嘛,就四个字:知易行难。  那些我们以为,懂得好的道理,若没有行动的支撑,其实和,不懂好并无二致。  就比如:早起这件事。  许多人都知道早起的好处,可是真正能够坚持实践的,又有几个?  这让熊爷想起一本颇具争议的书:《4点起床:最养生和高效的时间管理》。  这本书的作者名叫中岛孝志,是日本时间管理研究第一人,同时兼有畅销书作家、企业经营顾问等多种身份。  他提倡早起的相关书籍,在日韩狂销300万册,引爆了早起革命好。  02  ,我接触过3万名以上的经营者、职场人士,毫不夸张地说,几乎所有的成功人士都早起。好  十几年前,中岛君追随成功人士几乎都有的,早起好习惯,开始坚持每天早晨4点起床。  通过早起的习惯,他在各方各面都取得了巨大成功;仿佛用整个生命在证明:,世界正在奖励早起的人好这句话。  许多人通过学习中岛的早起方法,人生都发生了可喜的巨大的改变;  然而,对于中岛君的,早起理论好,也有很多人表示不屑:,这完全不符合上班族的实际情况!好  对此,熊爷觉得,这本书并不是告诉大家,一定要4点起床;而是在提醒我们:如果我们都觉得早起有用,那么为什么不去尝试呢?  若要熊爷说出成功的捷径,早起一定是一种。  所以,熊爷今天选取书中介绍的、关于,早起好的种种好处,让我们一起来看看,世界究竟是如何奖励早起的人的吧~  03  早起的人生,事半功倍  作者说,早晨的时间,其实是一个人工作效率最高的时候。  这并非是作者的主观判断,而是有科学依据的:,从生理学的角度看,早上时间效率高的原因,和我们身体分泌的荷尔蒙有关。好  从黎明开始,肾上腺开始分泌两种让人精力充沛的荷尔蒙,而分泌的高峰期正好是早上七点左右;  而深夜分泌的同种荷尔蒙,则与早上相差甚远,只有高峰期的三分之一左右。  这就是为什么,早上做事效率比较高的原因。  不仅如此,饮食对工作效率的影响也很大。  ,大脑的营养源是葡萄糖,大脑吃到葡萄糖,记忆力、理解力就会提高。好  作者说,好好吃早饭的人,大脑能充分吸收到营养,工作效率自然也会提高。  为此,作者建议:,我不要求大家都早上四点起床,但只要稍微早起一些,就能好好吃早、午、晚饭,这样一来,大脑就会在早、午、晚各迎来一次峰值。好  04  早起半小时,交通工具变书房  在书中,作者给出了一组数据:假设一个人坐车去公司要1小时,持续30年,加起来的总时间相当于325天。  ,也就是说,上班族要将自己职业生涯的三十分之一的时间,花在拥挤不堪的车厢世界中。好  为此,作者建议:只要提前一些时间出门,坐上更空一点的交通工具,这样就能看书、看报纸,要是能坐上座位就更舒服了。  对于作者本人来说,地铁就是一间移动书房。在他二十多岁时出版的处女作,即是在车厢中写出来的。  ,早起一些坐上空车的人,能充分利用在交通工具上的时间,让这段时间变得更有意义。好  05  早起,能拓展人脉关系  ,只要你坚持早到公司,就会发现你的人脉自然而然就宽了。好  作者说,如果我们坚持早到公司,就会给别人留下,他总是很早来好的靠谱好印象,自然而然就会受到大家的尊敬。  在书中,作者也举了自己的例子:  当时的作者还是公司的小职员,他坚持每天都提早一小时去上班。  那时,那些同样早起的人就会主动接近他,并主动搭话说:,这个月怎么样?情况如何?好、,要不要喝个咖啡?好  而这些人,大多是部长级别的,甚至可能是其他部门的负责人。  这也让作者在那时候,通过早起,不知不觉拓展了自己的人脉关系。  ,让我们充分利用清晨时光,好好塑造自己光辉的职业形象吧!好  06  一大早,是改变自己的最好机会  我们常常会抱怨工作太忙,都没有时间做自己感兴趣的事。  因此,作者建议我们:,请大家充分利用早晨,找到自己想做的事,并实现它。好  时间不需要多,三十分钟就够了。  在这段时间,可以,看你特别想看的书,当做热身运动好,可以背英语单词、练字、画画......  作者说,一大早学习的重点,是不勉强自己做不喜欢的事情。好  养成一大早坚持做一件事的习惯,我们一定能在不知不觉中,变成更好的自己。  07  早起散步,会变聪明  ,送牛奶的人比喝牛奶的人更健康。好  作者说,光用脑子是无法提高记忆力和注意力的,对于上班族来说,应该做一些对身体负担小、能够缓解疲劳与压力、并对大脑有好处的运动。  所以,作者建议大家:早起散步。  ,散步时需要动用身体60%的肌肉,是真正的全身运动。好  作者说,散步能刺激大脑运转,从古至今,无数伟人正是在散步时,想到了划时代的点子。  因此,如果每个人都能早起去散散步,并且至少走20分钟,不仅能让自己变得更聪明,还能燃烧脂肪,达到减肥、塑身的效果。  08  令人早起的秘密,就一个动作  作者说,想要早起,可以尝试一个每个人都能做到的方法,那就是:利用体内生物钟,也就是,体感时钟好。  听起来十分玄乎,但其实,它只涉及一个超简单的动作:拉开窗帘。  ,只要拉开窗帘,就能让阳光把你叫醒。好  除此之外,作者还建议我们,可以,拉帮结派好地早起。  即,找到能与你一起早起的伙伴,一起在一大早,就完成一些有意义的事,让一整天都元气满满。  无数大人物都有早起的习惯:  苹果CEO库克每天早上四点半起床发邮件、健身;  星巴克CEO霍华德每天清早6点到办公室,而在此之前则与夫人相伴骑单车;  著名篮球巨星科比,知道,洛杉矶凌晨四点钟的样子好,因为他坚持早起十多年,之后,变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。好  ......  既然无数厉害的人,都通过早起达到了成功,我们为何不去一试呢?  哪怕,是每天提早二十分钟起床,也好。  当然,无论早起或晚睡,找到最适合自己的方式,才是最重要的。  熊为大家推荐各种各样的书,也是希望,每个人都能从中找到最适合自己的、通往成功与快乐的工具。  上天不仅在奖励早起的人  而且在奖励所有  为了成为更好的自己  而付诸实践的人为了爱情愿意付出一切的4大星座人这一辈子,看懂这17条人生经验和忠告就够了  曾几何时你有没有过这种想法:,早知今日,何必当初呢?要是我能够告诉过去的自己一些现在收获的经验该多好。好当然了,有些弯路一定要走,不教学费我们不可能到达现在的位置,所以经历某个挫折过程是不可避免的。但是,我们可以把自己的过来人经验传递给他人,希望我们的一点小小的人生经验能够帮助他人少走一些弯路,少奋斗几年。下面是一些过来人总结的人生经验和忠告,送给打拼路上的你。  1、我们身边总有这样一群人,收入不高,家庭条件一般,却总喜欢打肿脸充胖子,追求高品质的生活,比如买高档手机,买好车,贷款买大房子,去全国各地旅游,甚至出境游,没事和狐朋狗友吃吃喝喝,人生得意须尽欢,瞬间觉得人生多么美好啊!然而结果呢?不是月月光,就是被卡奴和房奴压得喘不过气,到处借钱度日,也就是说,在外人面前风光的背后都是一个个悲催的灵魂。你要知道好钢用到刀刃上,你花钱的地方多得是,比如赡养父母,抚养孩子,为天灾人祸做应急准备等等。如果你能够理智思考,请低配你的人生,适度的享受生活,等到自己有足够的钱的时候,再追寻高品质生活,并实现它。  2、高薪不如高寿,高寿不如高兴,不怕收入低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早。养成好的饮食和起居习惯是储存健康,放纵不良的嗜好和饮食习惯是在透支生命,没有健康的体魄,你的璀璨人生将瞬间黯淡无光!这句话只有到了中年得病的人和岁数大的人才能真正的懂。  3、不要总觉得自己过得不如人,自己是个失败者,其实人这一辈子,绝大多数的痛苦源自攀比,而非温饱。不要对自己要求太苛刻,天外有天,人外有人,你再努力也总有比你过得好的人,你再奋斗也赶不上马云或王健林,最最重要的事,你的自卑和郁闷不会改变你的任何现状,所以你可以相信你就是那个最棒的人,但最你能够觉得自己能达到的生活,人贵有自知之明,过分高估自己会让你活的很累。知足常乐不是让你安于现状,而是在充分了解了自己的能力和实力后,在努力奋斗和享受生活之间找到那个最佳的平衡点!  4、你什么都可以忘掉,运动健身也不能忘掉,借口腾不出时间去运动健身的人,迟早会腾出时间去看病!  5、如果你犯了错,不要太在乎,保持初心,继续前进就行了。我们是普通的人类,总会有错误。我们可以尽力,不要太纠结于自己的错误,就把错误看成你未来成功的垫脚石,一个教训而已。如果你犯错时能高兴地说:,太好了,我又吃了一堑长了一智好,恭喜你,你离成功很近了!  6、不要太在乎你的一些小的损失,如果你低头满地寻找你丢失的滑板,你很可能就看不见停在你面前的劳斯莱斯了。胜败乃兵家常事,做生意有赔有赚,这是常理,舍不得孩子套不住狼,这句话也人人皆知,可是为什么你还纠结于自己的错误和损失呢?  7、不要总是担心没有发生的事,未来总会到来,而且不以你的意志改变。不要太担心失业、年纪变大,死亡或者失去什么,或者获得什么,一切该是什么样就会是什么样,车到山前必有路,柳暗花明又一村,把握当下,过好今天,才是硬道理。  8、健康长寿、快乐人生的6个生活方式:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才查,不能老了再悔。你现在看看这6个生活方式,是不是很容易就做到了呢?  9、所谓的幸福人生其实很简单,门槛很低,就是拥有真正爱你的人,拥有知心的朋友,拥有向上的事业或工作,拥有温暖的住所。  10、不管你现在权利多大,事业多大,多么有钱,请记住,家人永远是第一位的,家人就是你的生命!培育好亲情的树藤,并且使之壮而有力,家人就是你生命中最伟大的盟友,永远支持你的大后方。珍惜相聚的每一秒钟,学会爱和付出,要知道不管这辈子相处多久,爱与不爱,走过奈何桥,喝过孟婆汤,下辈子你们都不会再见,再见了,你们也记不起彼此。  11、粗茶淡饭就是最大的幸福,别羡慕那些整天在外面吃香喝辣的人,整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香,人一辈子只做两件事就行了:饿了吃饭,困了睡觉!因为,人一辈子能把饭吃得很香,把觉睡得很甜,确实是很不容易的事,可以说绝大多数人还做不到,能理解这句话的人都是过来人。  12、不求是贵,知足常乐,没病是寿,够用是富,无欲是福。人生不过三万天,赤条条来,赤条条走,身外之物,生不带来,死不带去,房子修得再大也是临时住所,只有那个小木匣才是永久的家。成功失败都要坦然面对,是非恩怨一定不要在意,健康和快乐才是你一生应该追求的东西,想不明白,就把自己现在想象成90多岁的人。  13、微笑不用成本,却能创造财富;赞美不用花钱,但能产生力量;分享不用费用,却能收获人脉。  14、人生不长,别人的看法远远没有你的思想重要,不要太在乎别人的看法,不要做什么事都为了迎合他人。这一点说起来容易,其实做起来挺难的,但是如果你很清醒,你确实可以通过努力做到这一点,学会专注于自己的目标,不要在乎别人的眼光,不用在乎是谁关注你做事的成果。这时,生活将会变成一个轻松愉快的旅程。  15、事业无须惊天动地,小有成就就行;金钱无须取不尽,解决温饱就行;朋友无须形影不离,能够想着就行;儿女无须多与少,只要孝顺就行;寿命无须多高寿,保持健康就行。  16、人生最大的错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命来纠正别人的对与错;人生最大的痛苦,是子欲孝而亲不待;人生最大的悲剧,是家未富而身先亡;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦;人生最大的可怜,是弥留之际才明白应该做什么!  17、不管你多大,都不要觉得自己什么都懂了,什么都真正理解了,就像今天你看到的这些人生经验和忠告,你以为你懂了,也许你还没懂,你以为的懂了,其实是不懂,有一些弯路你还是要走,该摔倒的地方还是会摔倒。在这个世界上,总有一些你不知道的事情,当你知道了之后,你需要做的就是从你接触的一切事情中汲取经验,尽量发挥出你的学习经验,活到老学到老!这是我送给你的最后一句忠告!优秀的人,都舍得对自己下狠手

相亲鄙视链:北京有房也不行  文/炉叔  最近几天,微博、微信都被,中国式相亲鄙视链好给刷屏了。  一  事情发生在北京,大爷大妈们在公园的相亲角里为各自的子女物色对象,但彼此开出的条件却很是令人诧异:  在天坛公园相亲角,一个身高不足1米65、大专文凭的东北小伙执意要找一个北京姑娘,他特地在择偶要求一栏注明,对方有轻度残疾也可以。  今年26岁的北京姑娘彭顺利是少数出现在相亲角的年轻人之一,京籍京户、三环有房、985高校硕士的她立刻招来不少大爷大妈的关注。但当听说彭顺利出生于1991年、属羊时,大爷大妈只得惋惜地表示,你什么条件都好,要是不属羊我肯定选你当儿媳妇了!好  早年间,外地小伙刘东风喜欢上一个北京女孩,女孩家住协和医院对面,属于二环,距离天安门也不远。  有一天,谈到两人未来可能性的时候,北京姑娘的一句话让刘东风彻底断绝了幻想,再也不考虑两人的任何可能性:  ,我要是跟你住到四环外,以后还怎么走亲戚!好  (引用自凤凰weekly发布的文章《中国式相亲价目表:我儿子才33,不考虑没北京户口的姑娘,有户口残疾也行》)  这场以爱为名的婚姻配对,更像是一次明码标价的爱情买卖。  二  为什么会这样?  因为城市生活的压力大呀,压力越大,人就越容易焦虑和迷失自我。而这次的北京相亲事件,反应的就是一部分中产阶级的自我迷失。  他们可能是祖祖辈辈生活在北京的当地人,也可能是靠着一两代人的奋斗,才得以立足在北京的外来者。虽然他们比起大多数人,条件要好很多,但当他们想要实现自己的阶级跨越时,却依旧很难。  所以才会有越来越多的人,在努力学习拿到一个好学位,努力工作拿到一分好工作之后,把拥有一份好婚姻作为自己实现阶级跨越的跳板,至少,也是通过整合优质资源来实现巩固现有阶层的手段。  引用知乎网友fanfou的话:他们不是安贫乐道,而是缺乏胆识魄力,他们相信存量不相信增量,相信家底又不相信奋斗。  他们缺乏安全感,但是他们只相信物质才能给他们依靠。  三  那么,门当户对的,就是好的婚姻么?  当然不是,任何一段婚姻,背后都有它盘根错节的一面,物质仅仅是其中的一个因素。  很多读者向我吐过苦水,说自己和老公条件都不错,但就是聊不到一起,每天在家里说过来说过去就是那么几句话,能不能聊得来,成了影响他们幸福的根本;  还有一些夫妻,也是更方面的条件都很般配,但结婚后还是各种吵架,你觉得她爱使小姐脾气,她觉得你做事太独断专行,影响他们婚姻的,是性格;  甚至有一些女性,被老公富养在家,不用工作,每天出入各种高档的美容院,身上有穿不完的名牌,但最终却选择了离婚。因为老公常年在外工作,很少回家,看似美满的婚姻,其实就是守活寡,影响她们幸福的,是缺乏陪伴的孤独。  太多太多的例子,告诉我们婚姻需要门当户对,但更重要的是精神匹配。三观不合,谈什么都是扯淡,唯有彼此站在同一个精神层面,婚姻才能持久。社会中这15种人,想不成土豪都难谁的人生不委屈?site::www.lm58.cn  ,被人误会时,想要说一串解释语句。但,话到嘴边,却变成了苦笑。因为我知道,再怎么解释,也没有任何意义。说一个字也是多余。好  相信这是很多人在感到委屈时,都有过的一种感受。委屈是生活中一种常见的情绪,但也许正是因为常见,反而很少有人去关注和思考它。今天,实用菌继续和大家探讨我们生活中的一种负能量:委屈。  关于委屈,很多人有这样一种误解,认为只有弱者在面对强者时,才会有委屈的心理,比如孩子常常在父母面前感觉自己很委屈等等,因此有人觉得这是一种不成熟的心理状态。但是,真实的情况是,委屈感可以存在于所有人身上,不管你是强大,还是弱小。比如孙悟空三打白骨精,被唐僧误会赶回了花果山。像孙悟空这样可以和如来谈笑风生的人,不可谓不强大,但是他同样也会感到委屈。  简单来说,当一个人受到不应该有的指责或待遇,心里难过和不开心时,感受到的就是委屈。一般情况下,委屈的人感觉到的是一种无力、无助的状态。  我们之所以感到受到委屈,最重要的一点是感觉受到了不公正的对待。  但是之所有产生这种不公正的情况,更多时候和人与人之间沟通中误解有关。  研究沟通的心理学家发现,在和人交流的时候,我们都是,认知的吝啬者好,也就是懒惰的思考者:在对他人进行认知的过程中,我们会倾向于节省时间精力,只关注我们感兴趣的信息,而忽略了一些其他的信息。  正是因为这种心理机制的存在,所以我们才会经常看到这样的情景:不管是朋友之间,还是家人和爱人之间,往往发生争执的时候,都觉得自己被误解了,都感到委屈。其实,双方眼中看到的,只是各自心中想看到的一面,而非事实的全部。所以才导致了,一场架吵下来,两个人都委屈的自相矛盾的局面。  所以,在生活中,当我们因为某事感到委屈的时候,需要先冷静的想一想,这种不公正是对方故意为之的,还是因为沟通中的误解导致的。  那么,生活中,什么样的人更容易感觉委屈呢?  过于敏感的人  很多人过于在乎别人的看法和态度,常常因为别人的一句话,甚至一个表情,就反复的思考半天,而且往往是从负面的角度来揣测别人内心的想法。于是就很容易陷入一种受到伤害的自怜状态,感觉到委屈。自己这么善良,他们为什么要这样对我?  拥有,玻璃心好的人,很多时候感受到的其实是一种假委屈。也就是说,是因为曲解了别人的动机,而强加给自己的委屈。  过度付出的人  喜欢付出的人往往是善良,有责任心的人。但是善良是有代价的,大部分人在付出之后,都会有一种施恩心理,觉得自己为对方付出了那么多,对方应该知恩图报,给予我补偿。即使不是即时的回报,起码也要在别的事情上对自己好一些。  这样的想法积累的多了,就会不自觉的对对方形成一种高期待。一旦对方的回应没有满足自己的期待,就会感到委屈。  还有一种极端的情况,就是通过委屈自己来控制别人的人  有一些总是感觉自己委屈的人,常常是主动赖在委屈里不出来。这样的人是自私的人,通过到处宣扬自己委屈的方式,换得控制别人的筹码。对他们来说,承受委屈是求生存求发展的一种策略,我当初是怎么对你的,你现在对得起我吗?好这样的话,是他们控制别人时最常使用的语言。  通过委屈来控制别人的人,是一种心理不成熟的表现。他们不能或者不愿为自己的人生负责,所以通过这种心理上的控制甚至绑架,达到让别人为自己的情绪负责的目的。  委屈人人都有,谁也避免不了。但长期的委屈不仅让自己感觉很不舒服,让周围的人感觉空气沉闷和压抑。  那么,我们应该如何看待这种生命中的负能量呢?  第一,这个世界上,委屈的人比比皆是,你也只是其中之一罢了。  世界从来就不是完美的,完美的只是我们内心对世界的幻想。所谓成熟,就是接受现实生活,认可现实的不完美,认可委屈也是我们生活中不可缺少的元素。与其反复又无望的想:为什么受伤的总是我?不如实际一点,想一想下次能不能不在同一件事上受伤。  第二,当感觉到委屈时,不妨趁机觉察一下自己的思考方式和与人沟通的方式。  是不是你关注的点和别人关注的不太一样?是不是你没有表达清楚,或者没有理解清楚别人的真正意思。  这样的觉察肯定不容易,因为反思本身就违反了我们大脑喜欢偷懒,喜欢节省精力的本能。但是,那些成熟的人,恰恰都是反本能的高手,进一步说,人类文明的每一次进步,都是建立在反本能的基础上的。  你的人生你负责,愿不愿意或者要不要自我觉察完全取决于你自己,你可以选择对自己负责,或者不负责。赞扬老师的诗歌所有的成功,都是做人的成功  文/宗风秋  从济宁回来的时候,已经晚上八点多了。从车站回家的公交车早就下班了,出租车根本不打表,直接就要拾块钱。拾块就拾块吧!  上了出租车,司机很健谈。从天气一直说到市政开发,又从从市政开发,说到正在进行的创城。我说你开出租车真有点屈才了,应该去当县长。  他笑笑然后说:一看就知道你们是去旅游的。我说不是,是去看电影了。他眼睛瞪得老大,问我:咱们这儿不能看电影吗?跑那么老远去看?我说是去买东西,顺便看了电影,才回来晚了。  然后他就问我,去过泰山吗?去过曲阜吗?作为山东人,特别是作为济宁人,一定要去曲阜看看。  我说泰山去过两次了,以后说不定还要去。但曲阜去了一次,就再也没去过。他问我为什么,我说因为不喜欢那个城市。  他说曲阜这地方,在咱们这儿无所谓,到了外地还是很有名气的。特别还在上学的孩子,一定要去看看。  我点点头,生在孔孟之乡,却没有去过曲阜,确实有点遗憾。我的两个女儿,都因此被同学嘲笑,我能不知道吗?  其实,我哪里是不喜欢那个城市,我是不喜欢那儿的人!  当你经历了一番,再经过一番细细的品味之后,你终究会明白:我们喜欢的不是一个地方,而是那个地方,有曾经打动你的善良!  大概二十多年前吧?春天的时候,我们去曲阜。因为只一天的行程,去的时候大家早饭都没有吃。下了车去吃饭,肉丝面条里,根本没有肉丝,全是菠菜。在家都不吃菠菜的我们,在这儿花了大价钱,吃的却是菠菜,多少让我们有点上当受骗的感觉。大家边吃边调侃,走的时候,朋友的一把雨伞忘饭店里了,立刻回去找就没找到!  出师不利,大家情绪都有点低落,就随便走走看看吧!我和女友走得快,慢慢和大家拉开了距离。  走着走着,同行的女友,一下就看中了一条粉红色的纱巾。  我问这纱巾多少钱?店家说五块钱。  这纱巾在我们这儿,也就卖两块钱,因为那儿是旅游区,我就说三块吧。店家没说什么,拿了剪刀,把那条纱巾剪下一段递给我说:给你,三块钱。  我一看就生气了,我说的三块钱是买一整条!  店家说我这儿三块钱就能买这些,你要也得要,不要也得要!  我们两个同时怔在那里?这不明摆着是强买强卖吗?争吵声把我们同行的人,都招了过来。店家一看来者不善,才默默地收了那纱巾,坐回柜台里去了。  只觉得一阵恶心,再没有什么心情去看风景!  后来,去泰山。接受在曲阜的教训,看什么也不敢随便去讨价还价了。上山的沿途,多的是卖拐杖的和一种小水萝卜的。那小萝卜长得还没有一个苹果大,红彤彤的萝卜上,还带着绿油油的萝卜缨子,看上去非常漂亮。  我并不想买,因为不喜欢吃,但我想看看。就兴致勃勃地,站地一位老太太的摊位前欣赏。那老太太拿起一个小萝卜递给我,说:  ,看看新鲜不!这萝卜,吃到嘴里一点渣都没有,比苹果都好吃。好  我笑笑,说我不喜欢吃萝卜,就觉得好看。  看了一会儿,转身走的时候,老太太非送我一个小萝卜,说是她们自己种的,又不值钱,来一次泰山,怎么也得尝尝泰山的土特产。  我没有要她的小萝卜,却收下了她满怀的真诚与热情!  到了中天门的时候,已经凌晨两点多了。走了三四个小时的山路,着实有点饿了,我们去吃面。刚刚落座,进来几个湖北口音的老太太。她们坐下之后,并不要面条,而是只要了一碗热汤。然后她们拿出自带的干粮,坐在那儿就吃起来。  爱人告诉我,她们这些人,都是来朝拜泰山的,每年都来。为了节省开支,她们从家里自带干粮,店家为她们提供免费的热汤。  我把我的鸡蛋,送给了一位看上去最年长的老太太,怀着对店家的无限感激,又踏上征程。  从此我对泰山和泰山的人,便念念不忘起来。  前几日去日照。这是第四次去了吧?记得第一次去的时候,晚上去海边逛小商品市场。在最最边角的地方,我看中了一个红色的‘玉’手镯。因为我们谁都不专业,又不经常出门,看到那样的手镯,就觉得应该是玉的。我拿了手镯,问多少钱。店家说两块钱!  两块钱?怎么这么便宜?同行的伙伴买的都二三十块钱啊!  店家说这是玻璃的。然后,还有一种项链,也是两块钱。而别的摊位都卖四五十块钱。手镯项链都买了,然后我问店家:你这样卖东西,不怕赔本吗?  店家笑笑说,肯定赔不了,只是赚的少!  因为比其它地方买的都便宜,同行的人几乎把他的东西全买了。  这次去日照,同行的有几个孩子。洗了海水澡出来的时候,这几个孩子都叫饿。放眼望去,这海边连一个卖小吃的都没有,怎么办呢?  正好有拍婚纱照的正在吃饭,看到那儿有馒头。同行的家长走过去,问他们这馒头在哪儿买的。他们笑了说,告诉你你也不知道去哪儿买,这样吧,一共八个馒头,你拿走四个,给我们剩下四个,行吧?  四个馒头,被几个小孩风卷残云一样吃完了。可这深深的情谊,却长长久久地留在了我们心里。  从日照回来的时候,在济宁等另一拨人。因为天热,看到旁边有亿维手机大卖场,我们都进去蹭空调。大家有坐着的,有站着的,纷纷掏出手机。然后工作人员告诉我们,店里的wifi链接没有密码,点击连接就行。一下就想起在日照的一个商场,因为其它人去了极地冰雪世界,我在那儿慢慢地等。看到商场有wifi,就问工作人员密码,她们居然说不知道!  不知道就不知道吧!我现在已经不为这样的事情生气了。其实,密码不密码也无所谓,等人看人也是一种很好的消遣。但这一个小小的密码,彰显的却是人的胸怀啊!与人方便,自己方便。不要觉得来旅游的人,都不是回头客,就逮着一个宰一个 。有哪个人,会心甘情愿被人宰呢?大家都是有情有义的人,你对人家好了,人家的心里能没有感觉吗?人家能不对你好吗?  已经二十多年没去曲阜了,女儿们和朋友们,也经常说要去转转,可我就是提不起兴致。不是我这人记仇,是有一句话,他们忘记了。那就是‘利字当头,德行天下’!  无论是做旅游、做餐饮,还是做其它的事业,能看得到的硬件设施,大家大都能做好。但看不见的感情的维系,才是最难做,也是最应该做好的!  金杯银杯不如客户的口碑,好的口碑,都是从细微之处开始做起的。当你在利欲之下,妄生出它心的时候,你最应该想一想:这样的事情,如果发生在你身上,你会怎么想?也就是说,这么做,你能不能过了你自己的良心关!  如果大家互相坑蒙拐骗,这个社会早晚会变得人人自危,幸福安宁的生活,更是无从谈起。人说‘心安是福’,这个‘安’字,除了生活的安定富足,更重要的是心灵的安稳祥和。  好几年不去日照,发现日照的旅游业,大不如前了。第一次去日照的盛况,至今我还记得,河南江苏安徽的旅游车,一队接一队地开来,海边更是人满为患。那时候冲个淡水澡才三、五块钱,现在都涨到三十了!  淡水还是一样的淡水,人工还是那些人工。定价高了看起来你是挣钱多了,实际上却无异于自掘坟墓。我们这一车人五十多,去洗海水澡的,连十个都不到!为什么?因为大家觉得不值得!海边的淡水难得,人工费用贵,但来的人多了,用的人多了,不一样能挣钱吗?  越是利字当头,越要德行天下!谋利要谋长久,更要谋人心!所有的成功,都是做人的成功,这话永远都不会错!把苦日子过完,我们就分手吧难走的路越走越容易,容易的路越走越困难  美国前总统约翰人肯尼迪在1962年对美国人民演讲时说:,我们选择在这个年代登月,不是因为它简单,正是因为它难。好也正是这句话,激励了一代美国航天人,最终完成了当时看起来不可思议的登月任务。  徐小平说:,当有两件事摆在你面前,一件你轻松可以上手,一件需要你从头学习摸索,别犹豫,选那件难的。我也不知道为什么,但是每次都是那件更难的事情成就了更大的成果。我所认识的所有高手,都有一种‘舍易求难’的本能。好  或是出于本能,或是因为惰性,在日常生活、学习和工作中,大多数人更愿意做那些看起来比较容易事,尽可能避开困难的事。同样,遇到难以解决的问题,也倾向于寻找捷径,而不是直面问题本身。  潜意识里的想法大概是:做困难的事需要耗费极大的精力,而且是否能达到目的还是个未知数,一旦失败,得不偿失。做简单的事能尽快见效,代价也最小。  这种想法看上去很聪明,好像是一个经济上寻求最优解的方法。其弊端在于只看到了做困难的事所付出的代价,而没有看到在这一过程中所收获的成果。  比如,一个程序员遇到了一个技术难题,他可以选择直接去询问更有经验的人,也可以选择踏遍互联网、翻阅若干教程、书籍去研究解决方案。  虽然第二种方法耗时费力,但在攻克难题的过程中,他还知道了类似的问题到哪能找到参考方案,哪个网站有更多有价值的信息,哪些书是该领域内最经典的著作,或者还会遇到其他意想不到的收获。  我们遇到的问题往往都不是孤立的,如果你遇到了某个问题,那么很可能你将来还会遇到类似的问题,独立解决问题刚开始可能比较难,以后会越来越容易。  美国互联网支付巨头PayPal公司CEO彼得人蒂尔有一个著名的管理哲学叫做,极端聚焦好哲学,他要求PayPal的管理者和员工只专注最重要的核心业务;年终总结的时候,也只能写一项对公司最有价值的贡献。而不是象其他公司那样被要求写出,你本月底五大工作重点是什么?好或者,衡量你本季度工作成效的三个最重要的指标是什么?好等等。  彼得人蒂尔是这么解释他的理念的,他说:  人其实是喜欢逃避挑战和困难的一种动物。比如,现在你手头上有两个任务:一个非常难,没有明确答案,但是一旦解决对公司会有巨大的推动作用;而另一个,答案相对明确,对公司也有些帮助,但好处没有那么大。这时候,人往往会优先去解决那个有明确答案的问题。一旦解决完了,他会给自己再找一个简单的问题,最后那个非常难但是又非常重要的问题就被搁置了。但如果你只有一个任务,你就会拼命地、想尽一切办法去解决它。因为你逃无可逃了。  蒂尔说:公司如果一直在忽略95分难度的问题,而一直在解决80或者85分难度的问题的话,那么最终这家公司也就会是一家七八十分的公司了。  1997年的美国,正是互联网开始崛起、DVD进入民用市场的时期,Netflix公司的DVD租赁业务面临着非常严峻的市场竞争,举步维艰。为了在竞争中取得优势,公司决定不开设实体店,而是在网上运营,并开启DVD邮寄业务。但一些核心高管并不赞同,因为这太难做到了,DVD机还不普及、影片太少、邮寄成本太高、DVD在邮寄途中磨损和丢失严重....  作为联合创始人之一的伦道夫,最终用一句话打消了大家的顾虑。他说:,你看,这些东西确实很难。所以一旦我们真的把这些问题都解决掉,就会制造出一个别人无法企及的高门槛,让潜在的对手们根本无法和我们竞争。因为我们要做的事确实是太难了啊。好  经过几个月的不懈努力,Netflix实现了目标,并以此项业务为基础,逐渐成长为一家市值超过600亿美元的公司。  很多时候,敢于选择做那些更困难的事,走一条看起来更难走的路,是一种智慧。原因有以下几个方面:  1、最难的问题,往往也是最重要、最核心的问题,解决之后产生的果效和影响力也更大。就好像多米诺骨牌那样,使得很多其它问题也跟着迎刃而解。  2、,最难的好事情有时候反而会,更简单好。因为大多数人都喜欢做50-80分难度的事情,所以你会发现这里挤满了竞争者。而当你的目标是120分难度的时候,基本就没什么人和你竞争了,视野一片开阔。  3、当你目标远大的时候,会吸引最好的帮手或同行者。因为最优秀的人同样目标远大,喜欢解决最重要、最不可思议的问题。而你也会在他们身上学到很多东西。  4、,做最难的事情好的一个优势是:它的难度可能只有普通事情100倍,但其价值和影响力却会是普通事情10000倍。在性价比上,你已经赚大了。  5、,做最难的事情好的另外一个好处就是,哪怕你失败了,结局也不会太糟。就像有句话说的那样:,瞄准月亮,哪怕失败,至少可以落到云彩上。好  6、越难的事情,经济回报自然也就越大,然后你就可以把这些回报投入到,新的最难的事情好里。就像沃尔特人迪士尼说的:,我们拍电影不是为了赚钱,我们拍电影是为了赚钱拍更多的电影。好  7、最后,那些,最难的事情好,一旦做成,你将收获最快的成长,以及最大的成就感、满足感和自信心。高中军训作文

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